본문 바로가기

반응형

전체 글

(45)
편평 사마귀 사마귀종류 , 사마귀 없애는법 편평 (경험후기, 자가치료 후기) 안녕하세요 , 이번에 사마귀 종류 그리고편평성 사마귀 없애는 방법 자가치료 방법에 대해 알아보겠습니다.        우선, 사마귀의 종류는 다양하게 있는데요.    사마귀란? 인간 유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부의 양성 종양으로, 다양한 종류가 있습니다. 각 종류는 특징적인 모양과 발생 부위가 다릅니다. 주요 사마귀 종류는 다음과 같습니다.     사마귀의 종류1. 일반 사마귀 (Verruca Vulgaris)특징: 가장 흔한 형태로, 거칠고 불규칙한 표면을 가진 둥근 형태의 작은 돌기입니다.발생 부위: 주로 손가락, 손등, 무릎, 팔꿈치 등에 발생합니다. 색상: 피부색과 유사하거나 약간 더 어두운 색입니다.2. 편평 사마귀 (Verruca Plana)특징: 작고 평평하며 매끄러운 표면을 ..
손주름 없애는 방법 및 주름관리 방법 (꿀팁정보 및 팁) 안녕하세요, 이번에 제 손을 어느순간 손 주름이 너무 많아져서 알게보게 된 손주름 손주름관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 보습 유지 핸드크림 사용: 주기적으로 손에 보습 크림이나 로션을 바르세요. 특히 손을 씻은 후에는 꼭 바르는 것이 중요합니다. 보습이 손주름 예방에 핵심적인 역할을 합니다.바세린 바르기 : 바세리 한 티스푼 율피식초 혹은 현미식초 한 스푼 넣어서 잘 섞어 손에 듬뿍 발라줍니다.밤에 집중 보습: 자기 전에는 좀 더 리치한 크림이나 오일을 발라 손에 깊은 보습을 제공합니다. 면 장갑을 착용하고 자면 효과가 더욱 큽니다. 2. 자외선 차단 선크림 사용: 손도 자외선에 노출되면 주름이 생기기 쉬우므로, 외출 시 손에도 SPF가 포함된 선크림을 발라주세요. 자외선은 피부 노화를 촉진합니다..
햄버거로 다이어트 샐러드 만드는 법 맛있는 샐러드 만드는법 추천 안녕하세요, 오늘은 햄버거를 다이어트식으로만드는 방법으로 알아보겠습니다.  제가 회사에서 간식으로 햄버거를 받게 되었는데요.그냥 버리자니 아깝기도 하고 해서 다이어트를 할때 햄버거를 먹는방법을 알려드리겠습니다.       먼저, 양상추와 두부 , 그리고 햄버거샐러드에 넣을 소스를 준비해줍니다.   그리고 패티2장과 치즈 토마토 피클이 들어간 패티를 빵과 분리해주면 되는데요. 빵은 탄수화물이기때문에 버려주고      양상추는 잘게 찢어서  넣어주어요.      저는 무가당 오리엔탈소스를 넣어서 먹었는데햄버거에 소스가 묻어 있어 체지방 컷팅을 더 하고싶다면소스를 안넣어도 될 듯 했어요.       아몬드 슬라이스와 바삭한 식감을 위해그레놀라도 넣어주었어요.  드레싱에도 팜유가 들어가 있는 드레싱이 많다고 해..

반응형