시간관리하는법 (1) 썸네일형 리스트형 SNS 하면 좋은 이유 ? 인스타 탈퇴 후 일상 , 좋은점 안녕하세요, 인스타그램은 우리의 일상에서 큰 비중을 차지하는 소셜 미디어 플랫폼입니다. 하지만, 얼마전 저는 인스타그램을 탈퇴 했는데요!인스타그램 탈퇴하고 좋은 점과 탈퇴 이유에 대해 남겨보겠습니다. 1. 정신 건강 개선 인스타그램을 사용할 때, 우리는 종종 남들과 비교하게 됩니다. 친구들의 화려한 일상, 완벽한 몸매, 럭셔리한 여행 사진을 보면서 자기도 모르게 스트레스를 받는 경우가 많죠. 이러한 비교는 자존감을 저하시킬 수 있습니다. 인스타그램을 탈퇴하고 나서 불필요한 정보들을 접하지 않아도 되어서정말 좋았는데요.사회적 압박에서 해방되면서 마음의 여유를 찾고, 더 나은 정신 건강을 유지할 수 있었습니다.2. 시간 관리 인스타그램은 우리의 시간을 빨아들이는 블랙홀과 같습니다. 스크롤을 .. 이전 1 다음
