곤약떡볶이 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 중 떡볶이가 먹고싶을 때 대체방법 (다이어트음식 , 다이어트떡볶이) 안녕하세요, 다이어트 할 때 괜히 야식이 먹고싶고 저는 평소에 떡볶이를 정말 좋아하는 편인데 다이어트 할 때 유난히 더 먹고싶더라구요.그래서 다이어트 할 때 떡볶이 대체할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 그 방법은 바로 바로 곤약을 이용한 곤약 떡볶이 레시피입니다! 1. 곤약떡볶이 곤약은 칼로리가 거의 없고 식이섬유가 풍부해 포만감을 높여주는 대표적인 다이어트 식품입니다. 떡볶이에 사용되는 떡 대신 곤약 면을 사용하면 칼로리를 획기적으로 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 쫄깃한 식감까지 살려 떡볶이의 풍미를 그대로 느낄 수 있습니다. 먼저, 저는 쿠팡으로 곤약500g을 준비했어요. 떡볶이 떡 대신 곤약면만 사용해도 맛있습니다. 곤약 떡볶이 재료 : 양파 반개, 오뎅 , 삶은달.. 이전 1 다음
