장염에좋은식사 (1) 썸네일형 리스트형 장염에 좋은음식 추천 : 소화가 쉬운 음식으로 건강 회복하기 장염에 좋은 식단: 소화가 쉬운 음식으로 건강 회복하기 장염은 소화기 계통의 염증으로 인해 복통, 설사, 구토, 발열 등을 동반할 수 있는 질환입니다. 장염을 겪고 있다면, 소화에 부담을 주지 않으면서 영양을 공급하는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 식단을 통해 장염 증상을 완화하고 회복을 도울 수 있습니다. 이번 글에서는 장염에 좋은 식단과 식사법을 소개해드릴게요. 1. 장염 초기에는 'BRAT' 다이어트가 중요!장염 증상이 심한 초기에는 소화가 어려운 음식은 피하고, 소화가 쉬운 음식으로 식사를 해야 합니다. 이때 추천되는 대표적인 식단은 'BRAT' 다이어트입니다. 'BRAT'은 Banana(바나나), Rice(밥), Applesauce(사과 소스), Toast(.. 이전 1 다음
